tag:blogger.com,1999:blog-616197927880285792024-03-13T18:47:04.064-03:00Prove-me, sou light!Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.comBlogger347125tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-16024714765738067222012-03-22T13:33:00.000-03:002012-03-22T13:33:22.525-03:00101 coisas em 1001 dias<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Minhas lista de afazeres passada venceu e até que consegui realizar bastante coisa...coisas difíceis como mudar de Fortaleza, morar sozinha, arrumar um emprego, ser promovida no emprego etc. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Agora fiz uma lista nova, repeti o que não realizei na anterior e inclui novas vontades. </span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quem tiver paciência de ler, lá vai: </span></div>
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<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">1.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><s><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Terminar essa lista</span></s><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">, <span style="color: red;">√</span>
<span style="color: silver;">(Em 22/03/2012)</span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
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<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">2.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Emagrecer 10 kgs,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
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<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">3.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">E manter o peso durante um ano,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
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<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">4. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Passar, pelo menos 1 semana em um
SPA,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">5</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Entrar em uma calça/bermuda/short nº 40,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">6.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Entrar em um biquini sem sobras,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">7.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Não parar de me exercitar,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">8.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Aprender algum tipo de luta,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">9.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Cuidar das minhas olheiras,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">10.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Usar filtro solar diariamente,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">11.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Usar Renew Noite diariamente, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">12.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer uma limpeza de pele,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">13.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Tratar as manchas da minha pele
(costas),</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">14.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um tratamento para estrias,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">15.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um pacote de tratamentos estéticos (celulite,
flacidez, etc),</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">16.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Tratar minhas varizes,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">17. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um check-up médico todo ano,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">18.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Voltar a fazer acupuntura,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">19.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ir ao dentista uma vez ao ano,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">20.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Ir ao
oftalmologista, </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">21.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Cinema,
pelo menos 2x por mês,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">22.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Praia, pelo menos 1x por mês,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">23.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Teatro, pelo menos 2x por ano,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">24.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ler um livro por mês,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">25.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aprimorar meu inglês,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">26.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aprimorar meu espanhol,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">27.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Começar o curso de italiano,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">28.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Viajar à Itália,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">29.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Reconhecer a minha cidadania
italiana,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></b></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">30.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Morar um tempo em Londres,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">31.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Conhecer toda a Europa,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">32.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ir a OktoberFest, na Alemanha,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">33.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Assistir uma apresentação do Cirque du Soleil,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">34.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ver a neve,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">35.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Retornar à Disney,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">36.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Passar um carnaval no Rio de Janeiro,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">37.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Rever amigos e familiares de São
Paulo,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">38.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Ir ao Hopi-Hari,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">39.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Voltar a estudar violão,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">40.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer aula de canto, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">41.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer outra especialização,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">42.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Mudar de emprego,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">43.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> <b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Dobrar meu salário,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">44.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer clareamento
dental,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">45.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ter um dia de princesa no salão, uma vez ao mês,
durante 1 ano </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">46.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer plástica nos seios,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">47.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer uma tatuagem, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">48.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Colocar um piercing (de novo!),</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">49.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um curso de culinária
básica, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">50.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um curso de costura básica,
</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">51.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um curso de auto-maquiagem,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">52.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aprender a cozinhar de verdade, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">53. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Preparar
um jantar para os amigos,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">54.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Aprender
dança de salão, </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">55.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Aprender dança do ventre, </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">56.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Aprender
a mexer no Excel,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">57.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer terapia,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">58.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer pilates,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">59.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Doar sangue, semestralmente</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">60.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ser doadora
de medula óssea,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></b></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">61. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Arrumar
um namorado,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">62.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar lingeries sensuais,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">63.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar algo em um Sex Shop,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">64.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Comprar um relógio de pulso, </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">65.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Uma vez
por ano renovar o guarda-roupa,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">66.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">E doar as roupas que não usar mais,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">67.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ajudar alguma instituição de
caridade,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">68.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pegar uma cartinha nos Correios e ajudar uma
criança no Natal,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">69. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Experimentar absinto,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">70.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Experimentar
saquê,</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></b></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">71.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Experimentar açaí,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">72. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Viajar sozinha (de novo),<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">73. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Conhecer
a Costa do Sauípe,</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">74. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Conhecer
Morro de São Paulo,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">75. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Conhecer
Fernando de Noronha,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">76.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Conhecer
o sul do país,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">77. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer um Cruzeiro,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">78. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Trabalhar em um Cruzeiro,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">79. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Renovar o estoque de perfumes,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">80. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Renovar
o estoque de acessórios,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">81. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ser
contemplada no consórcio do carro,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">82.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Comprar
minha casa própria,<b> </b></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">83.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Decorar minha casa, </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">84.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Adotar um gato,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">85. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Pular
de pára-quedas,</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">86.</span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Não parar de freqüentar o CEPE
(Centro Espírita),</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">87. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer o
Evangelho do Lar semanalmente,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">88. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar
um smartphone,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">89. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Descartar
corretamente meu lixo eletrônico,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">90. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar
um bonsai,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">91. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar
uma mesa de jantar,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">92. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Assinar
TV a cabo,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">93. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comprar
um colchão novo,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">94. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Doar o
colchão velho,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">95. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Colocar
um ar condicionado no meu quarto,<b> </b></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">96. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Controlar
os gastos no cartão de crédito (até 10% do sálario)</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">97. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazer
depósitos regulares da poupança,</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">98. </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Ganhar
na loteria (prêmio principal), </span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">99.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comemorar meus 30 anos,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">100.</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Comemorar meus 31 anos,</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-left: 18.0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">101.</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 7.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Cumprir essa lista até 18/12/2014.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-16406449116993187662012-03-21T22:49:00.002-03:002012-03-21T22:55:59.244-03:00Dieta Nota 10<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Já ouviu falar da dieta das Notas? Aquela que a Carolina Dieckmann, EU (oi?) e outras famosas seguem para emagrecer? Então, quem quiser seguí-la, o livro pode ser encontrado nas maiores livrarias e custa entre R$20,00 e R$30,00. Quem, assim como eu, não quiser gastar, é possível baixar o livro atrás desse link <a href="https://rapidshare.com/#%21download%7C345p3%7C139647145%7CDieta_nota_10_-_Guilherme_de_Azevedo_Ribeiro.pdf%7C1009%7CR%7EBCB68F5EC0E55D029CD6E289379F3A1E%7C0%7C0" target="_blank">AQUI.</a></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FtM1juT36xQ/T2pt8zMcg1I/AAAAAAAAAzA/8bc7eutgWKE/s1600/livro_dieta_nota_10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-FtM1juT36xQ/T2pt8zMcg1I/AAAAAAAAAzA/8bc7eutgWKE/s320/livro_dieta_nota_10.jpg" width="223" /></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Outra ferramenta legal que encontrei navegando pela rede, foi o site da </span><a href="http://www.dietanota10.com.br/" style="font-family: Verdana,sans-serif;" target="_blank">Dieta Nota 10</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">. Nele a gente pode saber mais sobre a filosofia dessa dieta, consultar a tabela das notas e ter acesso a um programa exclusivo para assinantes. Super curti!</span></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-31228493934054780112012-03-12T12:13:00.002-03:002012-03-12T13:17:29.432-03:00Ressurgindo....Pessoal, estou voltando!!<br />
<br />
Se alguém ainda passa por aqui, me curtam no Facebook <a href="https://www.facebook.com/ProveMeSouLight" target="_blank">ProveMeSouLight</a> e aguardem novidades. :)))Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-20761381162176506622010-11-25T21:07:00.004-03:002010-11-25T21:14:12.527-03:0010 dicas para você entrar no jeans o ano inteiro<div style="font-family: arial; text-align: justify;">Chega dessa história de só se preocupar com o seu visual durante o verão. Tudo bem que essa é a estação em que seu corpo mais fica à mostra. Porém, é essencial que você mantenha a boa forma durante todo o ano. Afinal, mais do que curvas perfeitas, isso pode significar mais saúde e vitalidade.<br /><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="display: block;" id="previewbody"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;"><span style="font-family: arial;">Por isso, ai vai uma lista com 10 dicas básicas para acabar de vez com o terrível efeito sanfona!</span></span><br /></div><span style="font-family:arial;"><br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcScj-WDIFEWOiF0oK5RCjU8qMVAQ_pn5QWy7PYtxpb5sFnB7mA3jw"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 221px; height: 228px;" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcScj-WDIFEWOiF0oK5RCjU8qMVAQ_pn5QWy7PYtxpb5sFnB7mA3jw" alt="" border="0" /></a><br /><span style="font-family:arial;">1 – Troque os refrigerantes pelos sucos naturais. Lembre-se de que algumas frutas são tão docinhas que você nem precisará adoçar o seu suco!<br /><br />2 – Além de comer moderadamente, você deverá fazer a sua refeição com muita calma e tranqüilidade. A pressa pode fazer com que você coma mais do que o necessário.</span><br /><br /> <span style="font-family:arial;">3 – Tudo bem que fruta faz bem à saúde. Mas, até mesmo na hora de escolher a que você vai comer é preciso cautela. Tente optar por aquelas que tenham menos calorias, como abacaxi, mamão, maça, entre outras. Uvas e abacates, por exemplo, podem colocar as suas curvas em risco!<br /><br />4 – Café doce, pode esquecer! Açúcar branco é sinônimo de muitas calorias que, para serem metabolizadas pelo organismo, roubam proteínas, vitaminas e sais minerais.<br /><br />5 – O mesmo vale para o sal, que retém líquido, causa inchaços, causa celulite...<br /><br />6 – Engane o seu estômago de vez em quando. Uma ótima opção é bater três colheres de sopa de gelatina diet com uma fatia pequena de melancia e um copo (250 ml) de água. Isso te deixará saciada por algumas horas. Mas, não vá substituir uma refeição por essa receita. Ela serve para você tapear aquela fome que tanto incomoda fora de hora.<br /><br />7 – Por mais que o seu regime tenha desandado no final de semana, nada de desistir! O mais importante é você levantar a cabeça e seguir em frente na segunda-feira.<br /><br />8 – Saladas não combinam com molhos! Esse prato é muito saudável e pouco calórico, desde que servido de forma correta. A dica é que você coma bastante salada antes de partir para o prato principal. Porém, ela deve ser temperada com vinagre, um pouco de azeite e apenas uma pitadinha de sal.</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">9 – Jejum é a mais absoluta besteira! O seu corpo tem que estar muito bem alimentado. Por isso, nada de loucuras. O que você tem que fazer é comer bem e optar por alimentos saudáveis.<br /><br /><span style="font-family:arial;">10 – Pratique exercícios! Essa dica, além de te ajudar a ficar com um corpo mais bonito, irá melhorar a sua qualidade de vida. Lembre-se de que saúde e beleza têm que caminhar juntas!<br /><br /></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;"><span style="font-weight: bold; font-family: arial;font-family:arial;font-size:85%;" >Fonte: <a href="http://suadieta.uol.com.br/Materias.mvc/Ver/163">Suadieta</a></span></span><br /></div></div><span style="font-family:arial;"></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-90020095442153900302010-11-24T21:01:00.005-03:002010-11-24T21:59:47.139-03:00101 coisas em 1001 dias: Atualizando<!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ></span><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Dei uma relida na minha lista de ”101 coisas em 1001 dias” e vi que algumas coisinhas foram alcançadas e outras estão se encaminhado. Vamos nos atualizar?<br /><br /></span> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >4. Manter o peso durante um ano</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Apesar de ter engordado esses últimos 5 kilos, acho que já posso riscar esse item da minha lista, tendo em vista que consegui me manter na casa dos 60 durante um bom tempo. E esses kilinhos estão só de passagem pelo meu corpinho, logo serão eliminados novamente.<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >25. Ir ao cinema pelo menos 2x por mês, durante 1 ano,</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Não sei quantas vezes fui ao cinema nesse ano, mas acho que fui mais do que boa parte do restante da minha vida. Criei o hábito de ir ao cinema sozinha, geralmente nas sessões matinais aos domingos, só eu e mais meia dúzia de pessoas, uma garrafa de água e uma <s>barrinha de chocolate</s>. Depois almoço algo no shopping e volta pra casa. Adoro! <span style=""> </span>Aprendi a ser minha melhor companhia. Quando não, baixo filmes na internet e vejo em casa mesmo.<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >27. Assistir uma peça de teatro, pelo menos uma vez ao ano<span style="color:silver;"></span></span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Acreditem se quiser, mas mês passado fui ao teatro ver uma peça, pela primeira vez. Peça assim, de verdade, sem contar aquelas dos tempos de escola. </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Foi uma comédia chamada “Minha mãe é uma peça”, com o Paulo Gustavo. Achei engraçada, mas confesso que por tudo que li a respeito, esperava mais. </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Abaixo tem um vídeo engraçadíssimo dele no papel da tal mãe:<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" lang="EN-US" ><object width="340" height="185"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_THGC4gESQ4?fs=1&hl=pt_BR"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/_THGC4gESQ4?fs=1&hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="340" height="185"></embed></object></span></p><br /> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" lang="EN-US" ></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;color:silver;" lang="EN-US" > </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >28. Ler um livro por mês.</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Já li alguns esse ano, mas ainda estou longe da meta de um por mês: </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >O demônio e a Srta Prym</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Só o amor é real</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Como se tornar um líder (algo do tipo, não me lembro)</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >A bruxa de Portobello</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Marley & Eu</span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >O caçador de pipas</span></i></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><i style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></i></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >46. Fazer uma especialização;</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Atualmente sou uma pós-graduanda do Curso à Distância em Gestão em Segurança dos Alimentos do SENAC. </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Final do próximo ano eu termino, fé em Deus!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >52. Comprar uma impressora, </span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Pouco depois do início da pós eu comprei uma HP Multifuncional toda pretinha e lindaaa. Mal uso, pra ser sincera e já até cogitei a possibilidade de vendê-la. Mas enfim, comprei!<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >53. Comprar um carro;</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Depois de muito ver e rever minhas finanças, esse mês criei coragem e fiz o que devia ter feito há muito tempo atrás: entrei em um consórcio!! </span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Infelizmente não tenho condições de financiar nada, então só me resta contar com a sorte e esperar ser contemplada o quanto antes, para logo logo sair pelas ruas de Salvador, toda absoluta, tal qual Stefany em seu crossfox. Aloca!!<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ><br /></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style=""><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >63. Ser promovida,</span></b></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >1 ano e 3 meses depois de ingressar na empresa, recebi uma proposta de promoção (promovida a ter mais trabalho, mais preocupação, mais estress) e tive que aceitar. De Analista de Qualidade Jr fui para Líder de Produção. Muita pompa e pouco luxo, continuo na vida de peã, só ganhando um pouquinho a mais, o que não deixa de ser válido. </span></p><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" ></span><span style=";font-family:Arial;font-size:9pt;" >Ta bom de coisa né? Vamos deixar um pouco para 2011, hehehe!<span style=""><br /></span></span>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-981353030351938412010-11-23T09:23:00.003-03:002010-11-23T09:44:15.419-03:00Meio que voltando...<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Estou <span style="font-style: italic;">meio que</span> de dieta esses dias. Não aquela coisa muito regradinha, mas pelo menos tentando dar uma maneirada. </span> <br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><br /><span style="font-family:arial;">Pela manhã, tomo um copão de shake diet para evitar de encher a pança de pão lá na empresa. Nunca gostei muito desses shakes, mas como a situação é emergencial, resolvi apelar.</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Recomendo o shake New Diet da Prolev, sabor baunilha. Bem gostosinho viu! Ainda adiciono 2 colheres de Ração Humana e mando ver.</span><br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.vitamagic.com.br/fotos/g_shakes03.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 300px;" src="http://www.vitamagic.com.br/fotos/g_shakes03.jpg" alt="" border="0" /></a><span style="font-family:arial;">Na metade da manhã, quando eu lembro/tenho tempo, como uma barrinha de cereal ou umas 3 cream cracker recém-saídas do forno (só lembrando que trabalho numa indústria de biscoitos).</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Almoço na empresa: saladinhas, arroz, feijão, carne em porções reduzidas e meio copo de suco.</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Quando saio do trabalho já estou faminta, ou como uma barrinha de cereal (caso não a tenha comido pela manhã) ou espero chegar em casa e como uma fruta. </span><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">E na janta, esses dias optei (meio que a força pela falta de comida na minha residência) por torradinhas com requeijão e orégano + chá. Uma dica são as torradinhas integrais da Mabel que já vem em pacotinhos individuais com 3 unidades. São gostosas e mais baratas que as da Bauducco e Visconti.</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.mabel.com.br/system/images/151/original/torrada_mabel_160g_integral.png"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 346px; height: 268px;" src="http://www.mabel.com.br/system/images/151/original/torrada_mabel_160g_integral.png" alt="" border="0" /></a><span style="font-family: arial;">Já senti uma boa desinchada, agora só falta a grana entrar pra eu poder fazer as comprinhas do mês porque já acabou quase tudo. </span><br /></div></div></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-32133277734962194672010-11-16T08:27:00.003-03:002010-11-16T08:54:03.614-03:00A melhor aliada para emagrecer: Caraluma (é natural e emagrece!)<div style="text-align: justify;font-family:arial;"><div style="display: block;" id="previewbody"><div style="text-align: justify;font-family:arial;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-size:100%;"></span></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-size:100%;"></span></span><blockquote style="font-style: italic;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-size:100%;">Esta pílula corta a fome exagerada e a vontade de beliscar o dia todo. A ciência comprova! E ainda afirma: é a substância natural mais completa para a perda de peso – também impede o acúmulo de gordura na cintura e proporciona bem-estar, ajudando você a emagrecer sem perder o pique.<br /><br /></span></span><span class="texto" id="innerCode">Uma pesquisa rápida na internet revela: a pílula de <em>Caralluma fimbriata</em> é a mais procurada e comentada no momento para emagrecer. Não se trata exatamente de uma novidade, mas as mulheres preocupadas em perder peso querem saber se essa substância extraída de um cacto indiano tem mesmo o poder de facilitar o resultado na balança. Se você faz parte dessa turma, comemore! Os estudos científicos afirmam que a caraluma não só acalma a fome como diminui a vontade de doce. Como se fosse pouco, ainda impede a formação de novos estoques de gordura e aumenta a ensação de bemestar. E isso tudo sem mexer com o equilíbrio do organismo. </span><br /><br /><span class="texto" id="innerCode"></span><span class="texto" id="innerCode">No último Congresso Americano de Diabetes, realizado em junho na Flórida, Estados Unidos, a caraluma foi considerada a estrela dos fitoterápicos. Afinal, nenhuma outra substância (nem mesmo alopática) reúne tantos mecanismos de ação contra a obesidade (preocupação número 1 para o controle do açúcar no sangue). “Médicos do mundo inteiro presentes no evento também se mostraram empolgados com o fato da caraluma agir em sinergia com outras plantas que apresentam ações complementares”, diz Marcia Kelman, endocrinologista e homeopata da Clínica Biodet, em São Paulo. Significa que, se o seu metabolismo é lento, a caraluma combinada com chá verde (veja em Potência extra) pode ser ainda mais eficaz para o seu caso. <span style="font-weight: bold;">Porém, se pensou em se automedicar, esqueça. Apenas um profissional endocrinologista, homeopata, ortomolecular ou nutricionista) pode definir a dosagem e as parcerias para a caraluma, que pode ser manipulada na forma de pílula ou bala </span></span><span style="font-weight: bold;" class="texto" id="innerCode">de colágeno: isso, sim, você escolhe!</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-size:85%;" >Fonte: <a href="http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/caraluma-natural-emagrece-600657.shtml">Boa Forma</a></span></blockquote><span style="font-size:85%;"><br /><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family: arial;">Nunca tinha ouvido falar. Alguém conhece/ já usou? </span></span><br /></div></div></div><a href="http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/caraluma-natural-emagrece-600657.shtml"></a></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-70403979162896678482010-11-02T21:02:00.002-03:002010-11-02T21:20:00.599-03:00Alerta vermelho!<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Esse mês fiz os exames periódicos da empresa, e pude constatar o que meu jeans já estava alertando há tempos: engordei 5 kilos e voltei pra casa dos 70. </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />O fato de eu ter engordado 5 kilos não me desespera tanto, quanto o fato de eu ter retornado a casa dos 70, e esta sim, me apavora, porque qq descuido..80..90 e lá vamos nós outra vez.<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Não consigo voltar a fazer dieta, não tenho mais mamãe pra cozinhar nada pra mim, chego em casa do trabalho, cansada e morta de fome, quero comer o que tiver na minha frente, e isso geralmente se resume a pão, presunto, queijo, biscoito e chocolate. </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />O que eu sei que preciso e há meses falo que vou fazer e não saio do canto é voltar a me exercitar. Pagar academia está fora das minhas possibilidades agora, mas moro há minutos da orla e porque não consigo fazer uma bendita caminhada lá, 3 vezes na semana que seja?<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Procura-se força de vontade desaparecida há aproximadamente 18 meses. Paga-se recompensa!<br /></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-51683823716998653482010-09-24T22:06:00.002-03:002010-09-24T22:16:09.546-03:00Oi?<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Sério que passaram quase 4 meses do último post? Como assim? Tanta coisa aconteceu e por outro lado, tudo continua tão igual... </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Essa vida de gente grande vem consumindo cada miligrama da minha energia vital, nem saco pra internet eu tô tendo mais, só penso em chegar em casa, deitar e dormir (sim, isso é grave!). </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Vou fazer uma retrospectiva dos últimos meses pra deixar vocês a par, mas só amanhã ou depois...porque to com um soninhozZzzzzz...</span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-37807713030869000462010-06-06T04:32:00.005-03:002010-06-06T04:57:38.011-03:00Falta muito?<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Graças a Deus, maio acabou!! Não gosto de reclamar (mentira!), mas ô mês comprido esse!</span> <span style="font-family: arial;">Vamos recapitular:</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">Fiz um concurso que mal estudei, porque não tive a menor disciplina pra isso, confesso! No dia da prova foi um Deus nos acuda, porque o céu desabou em Salvador e eu quase cheguei lá a nado. Mas cheguei, fiz a prova, e lógico, não fui bem (Tá, pra quem estudou o tanto que eu estudei, fui razoável). Pelo menos tive um feedback bom pra saber o que preciso estudar mais: Português e Matemática.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">A minha Pós-Graduação começou, mas os estudos ainda não começaaaaaram pra valer, então certamente ainda irei enlouquecer mais, aguardem!</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Emendei duas semanas de trabalho, ou seja, 12 dias seguidos. Quer dizer, no 9º dia eu já tava tão acabada que não consegui acordar a tempo e acabei perdendo a hora. Não fui! Ainda assim, foi bastante puxado.</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Paralelo a isso, tooooooodo aquele estress da TV que contei aqui. Aliás, ainda teve mais, depois de gastar os tubos com táxi, tomar litros de chá de cadeira na loja, aguentar toda a burocracia desse país, quando cheguei em casa com a bendita em mãos, tirei da caixa, montei, fui ligar na tomada e descubro que os novos aparelhos estão vindo com um plugue novo, padrão internacional, com TRÊS ENTRADAS!!!!!!!!! Ainda tive de ir atrás de um adaptador. É mole?<br /><br />Vou precisar de um patrocínio da Renew depois disso!!</span> <span style="font-family: arial;">Mas olha a bichinha ai, tinindo (e o dvd que a estava esperando há semanas):</span><br /><br /><br /><a style="font-family: arial;" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/TAtS8g9KCuI/AAAAAAAAAwA/WqIXgDVMrWY/s1600/img+016.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/TAtS8g9KCuI/AAAAAAAAAwA/WqIXgDVMrWY/s320/img+016.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479564571218414306" border="0" /></a><span style="font-family: arial;"><br />Eu sei que, tava tão atarantada ultimamente, que nem vi o mês passar, antes de ontem fiquei menstruada no trabalho e nem me dei conta que já tava na época de novo, nunca tinha acontecido isso. Não tive tempo nem pra ter TPM!!! Tive que sair pedindo absorvente emprestado, foi uó!<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Mês novo, esperanças renovadas. Falta muito pra acabar 2010? :( </span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-45092697291901664302010-05-28T11:29:00.002-03:002010-05-28T11:34:25.332-03:00<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: arial;">Tudo se resolvendo....aos poucos vou voltando ao normal (se é que um dia fui isso!)</span> <span style="font-family: arial;"></span> <span style="font-family: arial;"><span style="font-family: arial;"><br /><br />Esse fim de semana vou trabalhar sábado e domingo!! Às vezes me pergunto pra que estudei mesmo...</span></span> <span style="font-family: arial;"></span> <span style="font-family: arial;"><span style="font-family: arial;"><br /><br />Por isso, talvez não poste esses dias, talvez poste....</span></span> <span style="font-family: arial;"><span style="font-family: arial;">Mas me aguardem e continuem me amando. Carência mode ON! hehe</span></span><br /><span style="font-family: arial;"></span></div><span style="font-family: arial;"><br /><br /></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-57258072354911046592010-05-25T13:08:00.002-03:002010-05-25T13:12:03.233-03:00<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Hoje estou me dando o direito de comer o que eu bem entender! Estou ansiosa, nervosa, cheia de problemas, preocupações e estresses </span><span style="font-weight: bold; font-family: arial;">ao mesmo tempo</span><span style="font-family: arial;">. </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Que atire o primeiro brigadeiro quem nunca fez isso.<br /><br />Volto ao normal o quanto antes! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Grata. </span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-26759538619228722252010-05-24T17:55:00.002-03:002010-05-24T18:04:28.858-03:00A Saga da TV<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Fui no Procon hoje. Cheguei as 8:30 pra pegar senha e fui atendida ao MEIO DIA!<br /><br />Ninguém conseguiu contato com a autorizada, já que telefone lá é só enfeite, ninguém atende. Ligaram pra loja onde efetuei a compra e ficou acertado o seguinte:</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">Se a TV ainda tivesse para ser consertada, eu a pegaria, levaria para a loja e lá trocava por uma nova. Caso contrário, se ela já tivesse consertada, e eu não quisesse mais (tendo em vista que já passaram do prazo de 30 dias), teria que abrir um processo e a audiência seria só em SETEMBRO!!! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Já murcha, lá fui eu na tal autorizada, e depois de mais espera, me falam que a TV ainda estava no conserto. Sendo assim, amanhã farei a retirada e blablabla...TV NOVA!! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Isso tudo seria ótimo se eu tivesse carro né? Já teria feito isso até hoje. Negócio é que vou ter que gastar os tubos de dinheiro com TÁXI!!! Da autorizada até a loja, que por sinal fica no centro da cidade, e depois da loja até minha casa com a tv nova...Ow chateação viu... :( <br /></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-69966821201494004472010-05-23T17:00:00.009-03:002010-05-23T17:41:08.455-03:00O que eu como...<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Algumas coisinhas que eu já me habituei a comer, e que, independente de estar de dieta ou não, já fazem parte do dia a dia: </span><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mK1VtwzNI/AAAAAAAAAvc/AXJQQb2fl1A/s1600/Blog+014.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mK1VtwzNI/AAAAAAAAAvc/AXJQQb2fl1A/s200/Blog+014.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474559471012334802" border="0" /></a><span style="font-size:100%;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Pão Integral da Marca LIMIAR.<br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Tem vários tipos, com linhaça, com passas, centeio. Todos ótimos e preço bom.</span><br /></span></div><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mK1IKk2FI/AAAAAAAAAvU/_CxrDhNX3Gk/s1600/Blog+015.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mK1IKk2FI/AAAAAAAAAvU/_CxrDhNX3Gk/s200/Blog+015.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474559467375089746" border="0" /></a><span style="font-size:100%;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Torradas Integrais. Visconti ou Bauducco, ambas boas.<br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Tenho preferência pelas da Bauducco porque vem sempre inteirinhas, ao contrário da outra que vem toda quebrada, despedaçada ¬¬</span><br /></span></div><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mKnDOflSI/AAAAAAAAAvE/zF3i7Uip6ds/s1600/Blog+009.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mKnDOflSI/AAAAAAAAAvE/zF3i7Uip6ds/s200/Blog+009.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474559225531176226" border="0" /></a><span style="font-size:100%;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Queijo Cottage. AMOOO!!<br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" >Essa são as duas marcas que já provei, não tem diferença. Gostosinho e light!</span><br /></span></div><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mO7DyCLQI/AAAAAAAAAv0/5v9MiEIk19Q/s1600/Blog+013.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 101px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_mO7DyCLQI/AAAAAAAAAv0/5v9MiEIk19Q/s400/Blog+013.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474563967324138754" border="0" /></a><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:arial;">Barrinhas de cereais Hershey´s - 8ª maravilha</span><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:arial;">Já tinha falado de uma delas <a href="http://provemesoulight.blogspot.com/2010/03/dica-barrinha-de-cereal.html">aqui</a>, mas provei as outras e super recomendo. A de morango é boa, mas bastante artificial, brigadeiro e cookies n´cream é de comer de joelhos.</span><br /></span></div><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Gostaram das dicas?</span><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:100%;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:85%;"></span></span></span></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:arial;"></span></span></span></span><span style=";font-family:arial;font-size:85%;" ></span><span style=";font-family:arial;font-size:85%;" ></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-47525119555508102692010-05-23T16:03:00.002-03:002010-05-23T16:58:18.115-03:00Resumo da semana<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Oi, tô aqui! Ainda viva, creio! Semana corrida, atribulada, cabeça a mil...essa vida de mulher, trabalhadora, dona de casa, estudante, concursante, sem ficante, tá puxaaada!! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Semana foi aquela coisa de sempre, trabalho, algum descanso, muito sono e pouco estudo, ainda correndo atrás de resolver a novela da minha televisão. Fui no Procon e me informei! Realmente tenho direito a uma TV nova ou o dinheiro de volta, agora preciso levar a documentação pra eles darem entrada na papelada...ai ai burocracia!!<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Pior que comprei um aparelho de DVD que já chegou e não tenho mais TV, hahaha. </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Ontem (sábado) foi a Aula Inaugural da minha Pós-Graduação em Gestão da Segurança de Alimentos. Muuuuuuuuuuuuuuuuuitas novidades!! É Educação a Distância (EAD), coisa nova pra mim, vou ter que me disciplinar bastante a partir de agora, mas estou mega empolgada, ansiosa e já tensa com o TCC que terei que apresentar no final do ano...que vem! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Nisso, passei o dia todo fora de casa, cheguei mega cansada e pior, MAIS GORDA! Porque logo cedo ofereceram um super café da manhã pra gente, com direito a vários sucos e salgadinhos.....minha perdição. Não resisti, e mesmo já tendo tomado café da manhã, comi 4 (querendo comer mais...). De tarde, fomos almoçar no shopping próximo e até que me controlei, comi sem exageros...mas depois que acabou o babado lá, voltei pro shopping com mais duas amigas e detonamos na doceria.<br /><br />Comemos tanta torta que acho que virei diabética! Quebramos tudo, quebramos dieta, quebramos a balança, quebramos o botão da calça, hahaha. Mas tudo bem, já foi e foi boomm!! Bola pra frente!<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Hoje, domingão, acordei 6 horas da matina pra ir fazer prova pro Concurso da ANVISA. Quase não consigo sair de casa, porque o céu tava desabando em água aqui em Salvador, mas graças a Deus deu tudo certo! Cheguei a tempo, a prova foi boa (pra quem quase não estudou como eu, achei boa até demais) e voltei sã, salva e FAMINTA!!<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Nossa, tô com uma fome de leão hoje, bem que dizem que doce atiça a fome. Estou aqui me controlando, bebendo muita água e tentando pensar em outras coisas. Por enquanto tá dando certo, acho que vou "jantar" um shake que comprei tem um tempo, depois digo se é bom! </span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-18619213111929966132010-05-20T13:33:00.001-03:002010-05-20T13:35:13.067-03:00Refrigerantes magros também afetam o peso<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://nickmartins.com.br/atualidades/wp-content/uploads/2010/01/refrigerantes_jpg.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 246px; height: 228px;" src="http://nickmartins.com.br/atualidades/wp-content/uploads/2010/01/refrigerantes_jpg.jpg" alt="" border="0" /></a>
<br /><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5CBruna%5CCONFIG%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="metricconverter"></o:smarttagtype><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if !mso]><object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id="ieooui"></object> <style> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } </style> <![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:purple; text-decoration:underline; text-underline:single;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tabela normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">A moda dos refrigerantes zero chegou como um alento para os aficionados pela bebida que encaram a dieta. São diversas variações que não apresentam nenhuma quantidade de açúcar, sugerindo riscos mínimos para o regime.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">Outras opções como, os lights e diets, também confundem muitas pessoas, que acabam colocando o sucesso do regime em risco ao consumir doses excessivas da bebida. E será que eles estão liberados mesmo?
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> O problema é que mesmo nas versões menos calóricas, os refrigerantes se tornam uma ameaça quando o assunto é derrubar o ponteiro da balança ou a escolha de uma vida saudável.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></p><div style="font-family: arial; text-align: justify;"> </div><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">Confira abaixo os principais problemas da bebida e descubra porque os sucos devem entrar com tudo no seu menu e ajudam na dieta.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> <strong>Refrigerante na refeição</strong></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: 11pt;"><strong><o:p></o:p></strong></span></p><div face="arial" style="font-family: arial; text-align: justify;"> </div><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">Já não é novidade que beber enquanto comemos, não ajuda em nada no regime, mas quando o assunto é refrigerante o perigo aumenta. A ingestão de líquidos, principalmente gasosos, dilata o estômago dificultando a digestão e fazendo a sensação de fome reaparecer em poucos minutos.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> É aí que o perigo aparece e a ingestão maior de alimentos aumenta. Logo depois do almoço já estamos morrendo de fome, já que não ficamos satisfeitos com a refeição, mais sim com a impressão de estômago cheio, graças a ingestão da bebida gasosa, dessa forma, abusamos dos petiscos e também comemos mais na refeição seguinte.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> Mas, se você acha impossível se alimentar sem colocar nada líquido na boca, aí vai uma dica: O ideal é não beber nada, ou então optar pelo suco, principalmente cítricas, porque auxiliam na absorção de ferro, encontrado em verduras, leguminosas e carnes, ou ingerir água, que não tem calorias e não engorda.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"><b>
<br /><strong>Zero, diet ou light</strong></b></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: 11pt;"><b><strong><o:p></o:p></strong></b></span></p><div face="arial" style="font-family: arial; text-align: justify;"> </div><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">Os problemas dos refrigerantes diet, light ou zero estão ligados, em geral, ao aumento do consumo de sódio, que oferece riscos para <a href="http://provemesoulight.blogspot.com/#" onclick="hwClick1928990(undefined);return false;" style="border-bottom: 1px dotted; color: rgb(0, 102, 0); text-decoration: underline;" onmouseover="hw1928990(event, this, 'undefined'); this.style.cursor='hand'; this.style.textDecoration='underline'; this.style.borderBottom='solid';" onmouseout="hideMaybe('HOTWordsTitle'); this.style.cursor='hand'; this.style.textDecoration='underline'; this.style.borderBottom='dotted 1px'; " oncontextmenu="return false;">saúde</a> e para o regime. Os refrigerantes zero, diet e light não estão liberados na dieta, porque quando se diminui a quantidade de açúcar no refrigerante, é preciso aumentar a quantidade de sódio para compensar o paladar e o sódio em excesso retém líquido, e com isso aumenta o peso, podendo apresentar problemas para saúde do fígado e rins, por exemplo.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> A especialista explica que uma dose de refrigerante normal apresenta, em média, 10mg de sódio, enquanto, a opção light varia de <st1:metricconverter productid="28 a" st="on">28 a</st1:metricconverter> 39mg para uma quantidade de 200ml (um copo médio). A dose diária recomendada de sódio é de cerca de 1,5g por dia, isso para pessoas que não são hipertensas.</span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"><b>
<br /></b></span></p><div face="arial" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"><strong>Ocasiões especiais</strong></span></div><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: 11pt;"><b><strong><o:p></o:p></strong></b></span></p><div style="font-family: arial; text-align: justify;"> </div><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">O verdadeiro problema é que as pessoas exageram na dose e costumam tomar refrigerante o tempo todo. Tomar um copo de refrigerante em um aniversário, por exemplo, não é o fim do mundo. O problema são as pessoas que ingerem, no mínimo, três copos por dia. É ai que os riscos aparecem.
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: arial; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;">
<br /></span></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size:78%;"><span style="font-size: 78%; font-family: arial;"><span style="font-size: 11pt;">Fonte: <a href="http://www.minhavida.com.br/conteudo/5513-Refrigerantes-magros-tambem-afetam-o-peso.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=10_05_20&utm_campaign=refri_zero">Minha Vida</a> </span></span></span>
<br /><span style="font-size: 78%; font-family: arial;"><span style="font-size: 11pt;"> </span></span>
<br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 78%; font-family: arial;"><span style="font-size: 11pt;">Por essas e por outras que reduzi drásticamente o refri da minha vida. Só fins de semana ou quando como fora de casa, e olhe lá!! :) </span></span></div></div><p class="MsoNormal" face="arial" style="text-align: justify; font-family: arial;"> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style=";font-family:Arial;font-size:11pt;" > <!--[endif]--><o:p></o:p></span></p> Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-3899875281372010092010-05-20T10:31:00.003-03:002010-05-20T12:09:12.173-03:00Mudando de alhos pra bugalhos<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Tem um ano que estou morando só e aos poucos estou montando meu cafofo. Na verdade, já tenho quase tudo necessário para se viver confortavelmente: cama, guarda-roupa, computador, televisão, geladeira, fogão, máquina de lavar...</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Mas ó, vou contar uma coisa pra vocês, ou ser dona de casa é um pé no saco mesmo ou eu dei muito azar em tudo que comprei, porque 90% das coisas que eu comprei tiveram algum problema. </span> <br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_VPIehznNI/AAAAAAAAAuk/EJSbo84kTgg/s1600/celular-reclamacao.gif"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 267px; height: 220px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_VPIehznNI/AAAAAAAAAuk/EJSbo84kTgg/s320/celular-reclamacao.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5473367929191111890" border="0" /></a><br /><span style="font-family:arial;">- O rack da sala foi uma novela. Primeiro foi confusão com o vendedor que me empurrou uma cor que eu não queria sem eu saber, porque era a que tinha em estoque. Depois quando entregaram a cor certa, veio cheio de riscos, reclamei, aí, foram mais não sei qtos dias pra trocarem e nisso demorei uns dois meses pra conseguir ter meu móvel 100% (e nem ficou).</span> <span style="font-family:arial;">Nota Zero pras Casas Bahia do Salvador Shopping!</span> <br /><br /><span style="font-family:arial;">- Minha máquina de lavar também deu problema, parou de centrifugar, esperei alguns dias mas o técnico veio, consertou e deu tudo certo.</span> <span style="font-family:arial;">Ponto pra Consul!</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">- Meu colchão com poucos meses de uso ficou todo deformado, mesmo eu virando ele direto. Reclamei e sem burocracia NENHUMA, trocaram por outro igual e novinho.</span> <span style="font-family:arial;">Ponto pra Ortobom!</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">- A última foi minha televisão, que também deu problema!! Estava demorando séculos pra ligar, começou com 3, 4 minutos de espera e uns dias depois já era coisa de MEIA HORA!! Foi outra novela porque a assistência não veio buscar o aparelho e eu tive que pagar um táxi pra levar. Hoje faz exatamente 30 dias que minha TV está lá, s</span><span style="font-family:arial;">ó que eu, pessoa bem informada que sou, já fiquei sabendo que tenho todo o direito de não aceitar mais e requerer uma nova. Tá na lei, PROCON!! Urru!! Sifuuu...</span><br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Amanhã mesmo começa mais um capítulo dessa novela, porque vou querer uma novinha SIMMMM!! Dica? Nunca comprem nada da Samsung. Atendimento péssimo em tudo!!</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">Reclamo mesmo ó!! Não sou Lady Kate, mas tô pagando!! </span><span style="font-family: arial;">E olha que nem contei a chateação com o chip da Vivo e da reclamação com a caixa de chocolate (Nota mil pra Garoto que me mandou outra caixa e mais uma barrinha de choco, tempo bom..hehe). Depois mainha aqui tá cheia de cabelos brancos e não sabe porque!!</span> Muito estress!!!<br /><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Povo de Asa Branca, lutem pelos seus direitos. Tá errado? Re-cla-mem!!! Não tenham vergonha, a gente paga pra ser bem atendido, bem servido, bem amparado, bem tratado, etc e tal. Fica a dica!</span><br /></div></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-16611580270566195272010-05-19T12:57:00.003-03:002010-05-19T13:05:16.777-03:00Sob controle...<div style="text-align: justify;"><div style="display: block; font-family: arial;" id="previewbody">Gente, ia contar os pormenores desse (re)início de dieta, mas tá me dando um soninho, então vou aproveitar pra tomar um banho, ler um pouco e dormir (talvez nem dê tempo de ler, ultimamente só faço me deitar e capoto) <br /><br />Por enquanto está tudo SOB CONTROLE!! A tendência é melhorar, fiquei destreinada nessa coisa de vida regrada, mas já diminui bem as quantidades, estou resistindo algumas tentações e adequando meus horários doidos com as refeições. <br /><br />A meta agora é São João!! Faltam 5 semanas!! Será que consigo eliminar uns 3,5kgs até lá? Oremos, rss!! <br /><br />Pra quem fica, uma boa noite (ou tarde, como queiram)</div><span style="font-family: arial;"></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-10949121244148036992010-05-18T12:06:00.003-03:002010-05-18T12:09:33.431-03:00Geladeira amiga da dieta<div style="text-align: justify;"><span style="font-family:arial;">Particularmente, para mim não teve grandes novidades, mas é sempre bom divulgar e aprender!! </span><br /><br /><object width="400" height="305"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/YTfQzO-NfBw&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/YTfQzO-NfBw&hl=pt_BR&fs=1&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="400" height="305"></embed></object><br /><br /> <span style="font-family:arial;">Bjos</span>!</div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-65306654592429446602010-05-17T20:08:00.003-03:002010-05-17T20:28:55.483-03:00Aviso aos Navegantes<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_HPUiwwS2I/AAAAAAAAAuc/OVeSe1QqZpQ/s1600/Blog+002.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_HPUiwwS2I/AAAAAAAAAuc/OVeSe1QqZpQ/s320/Blog+002.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472382974067493730" border="0" /></a><span style="font-size:78%;"><span style="font-family: arial;">aviso que coloquei na porta da geladeira pra não esquecer</span></span><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: arial;"><br />Retornei hoje a minha dieta!!! Por enquanto, está tudo dentro do script..mas por enquanto tá tudo lindo né, passei o dia todo em casa, quero ver quando chegar no trabalho e me deparar com aquela ruma de biscoito e a aquele verme de tá mastigando toda hora...</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Me pesei de manhã, após tomar o café que foi quando eu lembrei, deu <span style="font-weight: bold;">68,4kgs</span>!!! Minha balança tá meio lelé, mas vou considerando esse peso por eqto, tá bem coerente. </span> <span style="font-family: arial;"></span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Estou anotando tudo que estou comendo, mas confesso que não tenho mais muito saco pra isso não. Farei por alguns dias só pra ter noção se estou comendo dentro do permitido. </span> <span style="font-family: arial;"></span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Ah, estou considerando a Dieta das Notas novamente.<br /><br /></span><span style="font-family: arial;"></span> </div><span style="font-family: arial;">Ainda não estipulei nenhuma meta, talvez 5 ou 6kgs, depois penso nisso.<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Amanhã eu posto meu cardápio e digo como foi meu primeiro dia de volta a dieta.<br /><br />Agora vou me arrumar pra ir pro trabalho...ai ai..vida de gado...<br /></span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-26919432365174651002010-05-16T18:14:00.002-03:002010-05-16T18:22:38.899-03:00Tirinha do dia<div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bichinhosdejardim.com/"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 118px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S_Bgl1dZm7I/AAAAAAAAAtU/-djpcIkiDRA/s400/tirinha3fritas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471979750376971186" border="0" /></a><span style="font-family:arial;">Hahahahahaha! </span><br /></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-45929102455694892282010-05-16T10:25:00.003-03:002010-05-16T10:43:49.540-03:00A voz continua a mesma...<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Mais fotinhas pra vocês, que eu sei que vocês goxxxxtammm (eu também adoro!) </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />A primeira (antes) é da mesma época da do </span><a style="font-family: arial;" href="http://provemesoulight.blogspot.com/2010/05/antes-e-depois.html">post passado</a><span style="font-family: arial;">, notem que o vestido é o mesmo, haha. Sabem como é o drama né, poucas roupas que servem e tal...</span> <span style="font-family: arial;">A segunda é de um mês atrás, na Semana Santa.</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Acreditam que as vezes eu olho as fotos e não vejo muita diferença? Nessas o que eu reparei de diferente foi o pescoço mais fininho, porque as bochechonas pra mim tão iguais...<br /><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Outro ponto importante são os cabelos...antes, cabelão de meio metro, a la Madalena arrependida...depois, cabelos curtinhos esvoaçantes e com o alisabel vencido (comparem com </span><a style="font-family: arial;" href="http://provemesoulight.blogspot.com/2010/05/santa-progressiva-tem-poder.html">essa</a><span style="font-family: arial;">)</span>.<br /></div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-_y4Al2UxI/AAAAAAAAAtM/1Vcs2y5kxgs/s1600/antes+e+depois2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 287px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-_y4Al2UxI/AAAAAAAAAtM/1Vcs2y5kxgs/s320/antes+e+depois2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471859116323787538" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">O que acharam?? </span><br /></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-33477158253634468102010-05-14T13:48:00.004-03:002010-05-14T13:59:51.975-03:00Santa Progressiva tem PODER!!<span style="font-family: arial;">Cheguei a pouco do salão, fui dar um trato nos pixete que o alisabel já tava vencido há meses!! Tava a procura de alguma indicação, algum salão confiável, mas tava difícil já que não conheço muita gente por aqui. Ano passado fiz relaxamento, cheguei a comentar, mas não gostei.</span><br /><br /><span style="font-family: arial;">Ai essa semana, vi a vizinha com os cabelos lisos no meio do mundo e fui perguntar desesperada o que que ela tinha feito. Foi aí que ela me indicou uma cabelereira aqui da rua mesmo, só atravessar...e lá fui eu.</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Gentem, tudo bem que tem uma hora que saí do salão, mas já ameeey o resultado da escova progressiva, a mulher super caprichosa e ainda me cobrou metade (até menos) do que a maioria dos salões daqui de Salvador.<br /><br />Fotinha de agora da webcam, cansadinha-inha (ainda não dormi)</span><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-2AlB38t0I/AAAAAAAAAs8/PVVNVBB5pic/s1600/Sem+t%C3%ADtulo+2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 233px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-2AlB38t0I/AAAAAAAAAs8/PVVNVBB5pic/s320/Sem+t%C3%ADtulo+2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471170495971637058" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-family: arial;">"Gramour eu tenho, só me falta-me a grana"</span></span><br /></div><br /><span style="font-family: arial;">Agora sim, posso voltar a ser feliz! </span>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-36781750027689377782010-05-13T20:22:00.002-03:002010-05-13T20:31:56.876-03:00Antes e Depois<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Encontrei uma foto minha antiga, no orkut de uma amiga e quase caio pra trás quando vi. Foi no final de 2007, senão me engano, alguns meses antes de eu começar a dieta que viria mudar my life ;) </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Foi a época em que estive mais gorda na vida, não sei como consegui!!Tava cega!!<br /></span></div><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-yJ3ZOoXuI/AAAAAAAAAss/aJWx7K35dvg/s1600/antes+e+depois.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 305px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_DLEmQRmNhZc/S-yJ3ZOoXuI/AAAAAAAAAss/aJWx7K35dvg/s320/antes+e+depois.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5470899232106372834" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Ainda tenho esse vestido até hoje, mas nunca mais usei...deve caber duas de mim (tá, 1 e 1/2!) :P </span><br /></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-61619792788028579.post-70656430903639743002010-05-13T19:41:00.003-03:002010-05-13T20:08:25.296-03:00Como faz?<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">SOCORRO!!! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Sério!! Preciso de ajuda, de orientação, de incentivo, de sei lá o que!!! Não consigo mais fazer dieta, não consigooooooooo!! </span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />A minha sorte é que meu metabolismo mudou daqueles tempos pra cá, porque do jeito que eu tô comendo agora, já teria engordado pacas. E com a minha balança quebrada eu fico totalmente sem controle.<br /><br /></span><span style="font-family: arial;">Hoje me olhei no espelho e não gostei do que vi. Sabem aquela pochete frontal? buchinho de grávida? É o que tá parecendo...</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Sim sim, uma boa malhação ajudaria, mas com a vida trocada que levo, quem consegue? Trabalhando de madrugada, chegando em casa de manhã já morta, almoçando (ás vezes) e indo dormir..quero o que?<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">QUERO UM MILAGRE!!! </span> <span style="font-family: arial;"></span><br /></div><span style="font-family: arial;"></span></div><span style="font-family: arial;"><br />Quero ganhar na Mega Sena, largar esse emprego, passar 1 mês num spa, depois contratar um personal trainer ga-to, uma cozinheira que prepare minhas comidinhas lights, fazer sessões de drenagem linfática semanalmente, enfim, quero ser diva!! hahahahaha</span> <span style="font-family: arial;"><br /><br />Como faz?</span></div>Malinahttp://www.blogger.com/profile/08019050226559302154noreply@blogger.com0