segunda-feira, 13 de abril de 2009

Minhas notas

Dia corrido. Acordei super cedo e fui logo malhar, a tarde visitei alguns apês, mas ainda não foi dessa vez. Só Deus sabe o quanto eu rodei nessa cidade hoje!!! Only God!!!


Sei que nessas indas e vindas, só fui almoçar 5 horas da tarde, no shopping, de novo. Foi tranqüilo! Comi uma salada com filé de chester grelhado do Giraffa´s. Preferi não arriscar entrar num self-service, porque já tava roxa de fome.


Pra finalizar, aproveitei que já estava por lá, e que de segunda-feira tem promoção no cinema e fui assistir um filminho. Vi Presságio,com Nicolas Cage, bem legal. Muito suspense, um pouco de ação e um terrorzinho básico pra gente pular da cadeira de vez em quando, recomendo! (Apesar de não ter gostado muito do final).


O ruim de ir sozinha ao cinema é que não tem ninguém pra debater o filme. Adoro tecer comentários enquanto assisto, mas ainda assim fiquei que nem doida falando sozinha lá, hahahahaha! Amanhã devo ir de novo, estou em débito.


CARDÁPIO DE ONTEM

(Total Permitido: 400 notas)


CAFÉ DA MANHÃ,

1 pct club social integral..........60

Chá........................................00


LANCHE

1 bombom...............................50


ALMOÇO

1linguiça defumada................100

1 batata cozida........................35

Chuchu e cenoura cozida........30

1 c. sopa de maionese............10

Suco clight.............................00


LANCHE

Gelatina diet...........................00

½ maçã verde..........................25


JANTA

1 fatia de pão integral..............30

2 fatias de presunto................30

1 fatia de queijo branco...........30

Chá........................................00


TOTAL:.................................400



CARDÁPIO DE HOJE

(Total Permitido: 400 notas)


CAFÉ DA MANHÃ,

1 fatia de pão integral..............30

1 ovo frito (sem óleo)...............25

1 fatia de presunto..................15

Chá........................................00


LANCHE 1

Gelatina diet...........................00

3 torradas integrais.................45

1 c. sopa de margarina...........30

Suco clight.............................00


LANCHE 2

1 Maxi Chocolate.....................45


ALMOÇO

Salada de chester..................120

Coca zero...............................00


LANCHE 3

2 chiclete e 2 balinhas..............35


JANTA

2 cream cracker.......................30

1 fatia de queijo branco...........30

Suco clight.............................00


TOTAL:.................................405

+ 1h30 hora de academia

3 comentários:

Celina disse...

Oi. Tá fazendo falta a tua visita lá no blog. hehehehehe

Menina, odeio ir a cinema sozinha. Meu marido é que vai muito. Não sei como consegue. hehehehe

Voltando a ser a Bruna determinada, hein? To gostando de ver.

Bjos!!

Alice disse...

Cuidado com o Giraffas, a comida tem muito sal... sei lá, sempre que como lá, fico inchada. Quanto ao filme, não assisti, então, não posso comentar com você... rs... Bjs

Luka disse...

Não lembro mais o dia que fui ao cinema.. e eu adorooo!! principalmente p comer pipoca e tomar guarana.. hahaahaha =D
Beijos