Eu tenho dentro de mim o sentimento de que não emagreci nada essa semana, isso é, se eu não tiver engordado. Tirando o sábado da bebedeira, o resto dos dias eu segui direitinho, mas eu bem sei que uma noite de biritas pode sim botar tudo a perder.
Também ando muito ansiosa e preocupada pelo fato de não conseguir emprego, e olha, só Deus sabe como eu tô indo atrás...
Junta tudo isso com o fato de eu estar a poucas gramas de sair da casa dos 70, a ansiedade triplica e deu-se a desgraça.
Vejamos o balanço da semana:
Academia, pelo menos, 3 vezes por semana: OK! Fui segunda, terça e quarta.
Comer, pelo menos, uma porção de fruta por dia: OK! Comi frutas TODOS OS DIAS! Ponto pra mim.
Chá branco 3 vezes/dia: NÃO! Como expliquei num post passado, meu chá acabou e não é em todo canto que eu encontro aqui. Achei num supermercado só, mas tava os olhos da cara. Tô sentindo falta...
Farinha de Maracujá 3 vezes/dia: Alguns dias sim, outros não. Ainda não criei o hábito, ai acabava esquecendo várias vezes.
Nada de bebida alcoólica até a Semana Santa: Bebi no sábado, vocês sabem. Amanhã eu digo se me arrependi ou não.
SEXTA-FEIRA, dia de pesagem!!
Um comentário:
Amiga vc tá melhorando... 2 OK e um "quase". Está ótimo. Não somos perfeitos e nunca iremos conseguir mudar tudo do dia pra noite. Com o tempo tu pega o hábito e acaba fazendo todo o dia.
Bjos
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