Resolvi apelar nessa última semana pré-carnaval, vou fazer a tal Dieta da Banana Matutina até quarta-feira e ver no que dá. A promessa é de eliminar 3Kgs em 10 dias, será que em 5 eu perco 1,5Kg?? Será? Será? Alguém aqui faz ou já fez essa dieta? Deu resultado?
No mais, minha alimentação hoje não foi um primor, passei a tarde fora de casa e jantei no shopping, só somei as notas quando cheguei em casa e por incrível que pareça consegui ficar dentro do permitido. Ufa!
CARDÁPIO
(Total Permitido: 450 notas)
CAFÉ DA MANHÃ
2 bananas...............................................................50
Chá branco..........................................................00
ALMOÇO
Macarronada...........................................................150
Salada de repolho....................................................40
Suco MID..................................................................00
LANCHE
2 biscoitos club social integral..................................40
JANTA
1 mini kalzone integral de palmito...........................170
Coca zero..............................................................00
TOTAL:................................................................450
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