segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Balanço da semana

Último balanço antes do tão esperado carnaval

Planos de ação:

- Nada de álcool até o carnaval: OK! Essa foi a única semana que fiquei sem beber todos dias e olha que saí na terça e domingo.

- Pão integral ao invés de pão branco: OK! O pão acabou na quinta-feira e não comprei ainda. Apelei para as torradinhas integrais. Pão branco NÃO.

- Comer pelo menos uma fruta por dia: OK! Comi frutas todos os dias, alguns até mais de uma porção.

- Chá branco, 3 vezes ao dia: Continuo na média de duas xícaras por dia.

- Academia pelo menos 3 vezes na semana: OK! Fui terça, quarta e quinta. Segunda foi aquele episódio que tava fechada e sexta eu tava garrada numa preguiça sem fim.

Bom, entre trancos e barrancos, eu acho que consegui me segurar bem nesse último mês. Tive que resistir várias tentações, dizer vários “nãos”, enfim, manter o FOCO! Se eu não conseguir cumprir minha meta pro carnaval, acredito que vá chegar bem perto. E é isso que vale, não desistir jamais! ;)
"Só não consegue, quem desiste!"

3 comentários:

Barbarella disse...

kkkkkkkkkkkkkkkkkk...vc tá de olho no meu cardápio mesmo...rs

Agora vc me deu a chance de fuxicar o seu.
Que coragem comer feijoada, eu sou meio liberal, mas feijoada me dá medo....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Adorei os planos em ação, principalmente pq vc tá cumprindo.
Bj

Aline Satiko disse...

Amiga, balanço positivo hein!!!!
Já o meu... kkkkkk
Bjkas e ótima semana!!!!

Celina/ 36 anos/ professora/ Porto Alegre/ RS disse...

Bruna, que bom que estás conseguindo manter tuas metas. é assim que se vai pra frente. Bjos