Último balanço antes do tão esperado carnaval
Planos de ação:
- Nada de álcool até o carnaval: OK! Essa foi a única semana que fiquei sem beber todos dias e olha que saí na terça e domingo.
- Pão integral ao invés de pão branco: OK! O pão acabou na quinta-feira e não comprei ainda. Apelei para as torradinhas integrais. Pão branco NÃO.
- Comer pelo menos uma fruta por dia: OK! Comi frutas todos os dias, alguns até mais de uma porção.
- Chá branco, 3 vezes ao dia: Continuo na média de duas xícaras por dia.
- Academia pelo menos 3 vezes na semana: OK! Fui terça, quarta e quinta. Segunda foi aquele episódio que tava fechada e sexta eu tava garrada numa preguiça sem fim.
Bom, entre trancos e barrancos, eu acho que consegui me segurar bem nesse último mês. Tive que resistir várias tentações, dizer vários “nãos”, enfim, manter o FOCO! Se eu não conseguir cumprir minha meta pro carnaval, acredito que vá chegar bem perto. E é isso que vale, não desistir jamais! ;)
"Só não consegue, quem desiste!"
3 comentários:
kkkkkkkkkkkkkkkkkk...vc tá de olho no meu cardápio mesmo...rs
Agora vc me deu a chance de fuxicar o seu.
Que coragem comer feijoada, eu sou meio liberal, mas feijoada me dá medo....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Adorei os planos em ação, principalmente pq vc tá cumprindo.
Bj
Amiga, balanço positivo hein!!!!
Já o meu... kkkkkk
Bjkas e ótima semana!!!!
Bruna, que bom que estás conseguindo manter tuas metas. é assim que se vai pra frente. Bjos
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