Ai ai, não foi essas perdas todas, mas pensei até que fosse ser pior. Já cheguei num ponto que emagrecendo mais de meio kilo na semana, já estou comemorando.
Eliminação da semana:
Eliminação da semana:
-0,7Kg
Total: 16,3Kgs
Peso anterior: 72,4 Kgs / 31,8% Gordura /46,8% Água / IMC: 26,6
Peso atual: 71,7 Kgs / 28,8% Gordura /48,9% Água / IMC: 26,3
Com isso, finalmente alcancei a minha 4ª meta. ALELUIA!!!!
Falta uma semana para o carnaval e 1,7kgs a serem emagrecidos. Não vou dizer que é impossível, maaaaaas pelo andar da carruagem, estou achando um pouquinho difícil. Será que dá?
2 comentários:
Migaaa da sim aperta o pé,vc ta no caminho certo,bjs e boa sorte
Nada de depressão hein... nada de ansiedade. Acredito que vai conseguir, mas se não der, nem dá bola! Não será 1kg a mais ou a menos que estragará o melhor da festa!!! Curte muito, não importando se chegou ou não aos 70kgs. Bjos
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