segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Minhas notas - 19/10/08

Ontem a festa foi maravilhosa, bebi um ´cadim´ além da conta, mas nada que vá derrubar a minha dieta. Hoje a ressaca foi grande, e pra piorar ainda tive um aniversário. Mas, entre mortos e feridos, consegui sobreviver.


Meu “menu” de hoje foi esse:

CARDÁPIO

(Total Permitido: 500 notas)

ALMOÇO

1 xícara de macarrão cozido...............................100

1 coxa de frango cozida.......................................50

Alface................................................................00


JANTA

2 espetinhos de carne.......................................100

1 jarra de suco de cajá s/ açúcar.........................50 (Não sei quanto vale, mas não deve ser mais que isso, espero)

1 pedaço pequeno de bolo.................................150


TOTAL:............................................................450


Não foi uma alimentação das mais balanceadas, mas o importante é que não ultrapassei minhas notas e ainda resisti às biritinhas do niver.

Amanhã segundona, começa tudo de novo. Boa semana pra todas e força na peruca, mulherada!!!! ;)

Nenhum comentário: