Minhas notas - 24/10/08

Nem postei ontem. Essa vida de dona de casa está acabando comigo (comentei uns posts atrás que minha viajou, e eu virei mulher da casa agora).

Meu “menu” de hoje foi esse:

CARDÁPIO

(Total Permitido: 500 notas)

CAFÉ DA MANHÃ

1 copo iogurte light..............................................40

ALMOÇO

4 c. sopa purê de batata.....................................100

1 porção frango cozido........................................50

Cenoura ralada...................................................20

Beterraba cozida................................................15

JANTA

1 fatia pão intregral.............................................35

1 fatia presunto peru,,,,,,.....................................15

2 c. sopa cotagge...............................................60

2 fatias abacaxi..................................................25

TOTAL:............................................................360

Nem fui caminhar, estava morta e preferi tirar uma soneca.