Dicas da Semana: Alimentação na praia

NÃO POOOOOODE!!

1 unidade de queijo coalho – 168 kcal
1 porção (50 g) de camarão frito – 188 kcal
1 batida de fruta – 506 kcal
2 bolas de sorvete de massa – 300 kcal

TOTAL: 1662 Kcal

POOOOODE!!!

1 unidade de sanduíche natural de atum – 372 kcal
1 espiga de milho verde sem manteiga – 132 kcal
1 unidade de água de coco – 61 kcal
1 picolé de frutas – 56 kcal

TOTAL: 621 Kcal

Fonte: Minha Vida