Minhas notinhas de ontem. Passei o dia FAMINTA!!! Parecia que tinha um oco dentro da barriga, um buraco negro, hehehe. Não sei o que diabo foi isso, deve ter sido ansiedade do fim de semana agitaaaaaado. Abafa o caso! Mas me controlei viu?
CARDÁPIO
(Total Permitido: 500 notas)
CAFÉ DA MANHÃ
1 fatia de pão integral.............................................35
1 c. sopa cottage..................................................30
1 fatia de presunto de peru.....................................15
1 copo de iogurte...................................................80
LANCHE
½ maçã verde........................................................25
ALMOÇO
2 c. sopa de arroz..................................................35
4 nuggets assados................................................115
Beterraba cozida + palmito.....................................20
Alface + Tomate....................................................00
LANCHE
1 danone de morango............................................40
JANTA
1 fatia de pão integral............................................35
1 c. sopa cottage..................................................30
1 fatia de presunto de peru....................................15
1 caneca de chá branco........................................00
TOTAL:...............................................................475
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